假面骑士W双骑回归篇在线观看剧情介绍:2月9日,我办了一张游泳季卡,准备通过游泳运动减肥。此时我的体重已经超过了95千克。刚开始的时候,我并不会游泳,跟同事学了一两次,加上自己喝了几口水,慢慢的能够游二三十米了。但是,我不敢进深水区,一个小时只能游300多米。慢慢地,我发现自己可以一口气游50米了,游一趟,休息一下,一小时大概能游五六百米。这段时间是20多天,主要是学习游泳的阶段,体重没有怎么减少。此后,我每天的运动量开始加大了,先是一天1000米,后来又增加到一天1500米,这大约持续了一个月。此时,我发现每次结...